公式LINEにご登録の方限定で、柔軟になる無料動画をプレゼントしています。

ご登録後、スタンプかメッセージをお送りください。

よくある質問

Q,ファスティング、ベジ、ヴィーガン、プラントベースなどと何が違うのですか？

A,まず、このデトックスは「食べない」ものではありません。

身近な食材で美味しく食べながらより柔軟に、健康な体へと変えていく食事法です。

基本的に食べてはいけないものはなく、7日間のデトックス中はいくつかのルールがありますが、

これもご自身の希望やライフスタイルによってアレンジができるので、

無理なく楽しんでいただける内容になっています。

Q,常備薬を飲んでいるのですが、やめた方がいいですか？

A,常備薬の種類や症状にもよります。

ストレスフリーな状態を一番大切にしていますので、症状が重くつらい思いをするくらいであれば、

薬は服用しても構わないという考え方です。

便秘や頭痛、生理痛などの症状であれば、

デトックスの食事法をしていく中で症状が改善されていくケースもありますので、

症状が軽くなったら徐々に減らしていくことはできます。

Q,特別なドリンクや食材を買う必要がありますか？

A,全くありません！

スーパーで揃えられる身近な食材で美味しくできるレシピをお伝えしています。

デトックス終了後も普段の食事にアレンジできるものばかりですので、

このデトックスの食事法を一度学んでしまうと一生使える食事に関する知識が手に入ります。

Q,痩せますか？

A,本来、「柔軟性をあげること」を目的にしたものであり、ダイエット目的ではありませんので、断言はできません。

ただ、むくみの解消、腸内環境や消化器官のリセットという意味ではダイエットにもつながります。

実際に受講した方の中でも体重減少やサイズダウンをした方が多くいらっしゃいます。

ご受講の流れ