誰にでもできる!人生を変える第一歩とは?


これから起こることを思ってワクワクする✨
何かが起こるのが待ち遠しくてしかたがない💓

毎日をそんなふうにワクワク過ごせたら、
こんなに幸せなことはない☺️
そう思いませんか?

デトックス4月スタートの生徒さんからこんな声をいただき、ちょうど一年前に私がデトックスを始めた頃のことを思い出しました。

まだハヌマーンもナタラージャも全然安定せず、このままでいいのかな?

ヨガインストラクター としてもっと幅を広げたいけど、これでいいのかな?

もやもやもや…

みたいな時期を過ごしていたころです。

そんな時に出会ったのが、
デトックスプログラム。

直感でこの講座は自分のもやもやを解消してくれる!

そう思った私は即申込み、
申し込んでから講座スタートまでの間、

これから何が起こるんだろう、
自分はどう変化するんだろう?

ドキドキワクワク☺️

実際に7日間デトックスをやってみたら、
慣れないことに最初は大変だった💦

でも、確実に変化していく自分の体を感じて、そして、もっともっと変わっていくだろう未来を思って、毎日が本当にあっという間に過ぎていきました。

そして、いつのまにか、
できなかった、安定しなかったポーズが、
できてた♡

そして体だけではなく、
心も考え方も、生活自体が変わって、
一年前には想像もできなかった場所に立っています。

デトックスのメソッドは、
一度身につけたら一生もの。

続ければ続けるほど体は変わるし、
付随してマインドや行動、
人生が変わっていきます。
これは私が実証済み✨

4月生は🈵

次回は5月中旬から募集予定です。

募集や体験会のお知らせは公式ラインで先行でお知らせしていますので、まだの方は是非ご登録くださいね♡

柔軟へのコツやレシピなども配信しています🥰

MAYU KAWABATA

世界で一番好きな場所はキッチン。 愛読書も『キッチン』です♡ 運動とは全く無縁だった私がヨガインストラクターになった理由はただ一つ。 ヨガが好きだから。 ヨガを通して自分も、周りの人たちも幸せになってほしいから。 心身ともに健康になるために、 運動習慣のない方や初心者にもわかりやすく、 ヨガをお伝えしています。

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