毎日Happyでいれば柔軟が高まる理由


気分は天気によって左右される。


雨の日に鬱々してもそれはあなたのせいではありません。


天気のせいです😉


東京は早くも梅雨に入ったようで、

なんだかすっきりしない日が続いています。


雨の日って好きですか?


以前Storyで皆さんに質問したら、

半数以上が嫌い!と答えてくださいました。


私も、雨の日は髪は絡まるしうねるし、

なんだかじとっとして外に出る気分になれなく、

気分まで落ち込んでくることが多いです。


それに、湿気が溜まるとむくみやすい!

むくみは柔軟を妨げます💦


そして、鬱々した気持ちでいると、それも柔軟を妨げる原因に。


できるなら、毎日Happyで方が柔軟ってあがりやすいんです。


ただでさえストレスの多い現代社会ですから、雨ごときに負けるわけにはいかないですよね!


朝起きて降っていると、私はなるべく一番のお気に入りウェアを選ぶことにしています。


色や柄が好みなのはもちろん、

一番大切にしているの着心地の良さ。


特にじめっとする梅雨はさらっとした速乾性のあるウェアが最適!


最近はONE ARTSのウェア一択です♡

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シンプルで機能的なデザイン。

そして、何よりもサラサラで本当すぐ乾くんです!

晴れてれば一瞬!

雨で室内干しでも半日あればOK!


よく動いて汗をかくイントラにとって、この速乾性ってすごくですよね♡


最近の夏物は特に軽くて薄い素材、

速乾性に優れているのでぜひチェックしてみてね♡


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MAYU KAWABATA

世界で一番好きな場所はキッチン。 愛読書も『キッチン』です♡ 運動とは全く無縁だった私がヨガインストラクターになった理由はただ一つ。 ヨガが好きだから。 ヨガを通して自分も、周りの人たちも幸せになってほしいから。 心身ともに健康になるために、 運動習慣のない方や初心者にもわかりやすく、 ヨガをお伝えしています。

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